¿Cómo usar nuez de la india?


La nuez de la india parece tener buenos efectos a la hora de bajar de peso. Pero es necesario saber como utilizarla. Con fin de evitar malos ratos.

La forma correcta de usar la nuez de la india es hacer infusiones hirviendo pequeña porciones de la semilla. Específicamente hirviendo un cuarto de ella en agua durante casi 3 minutos en un microondas o cuatro minutos en una olla. Recuerda que NUNCA debes consumir más de un cuarto de semilla al día.

El tratamiento más seguro dura cerca de 52 días, cada día consumiendo solo y nada mas que un cuarto de una semilla al día.

Para este ritmo se requieren 12 semillas. El Para el final de este lapso de tiempo se espera que bajes  4 a 10 kilos.

Alguno de los efectos secundarios y pasajeros puede ser:

  • Evacuaciones frecuentes. Si son muy fuertes debes reducir la dosis a un octavo de semilla o un cuarto día por medio. Esto depende de la persona, pero nunca más de un cuarto.
  • Molestias estomacales y gases los primeros días
  • Dolores musculares, se dice que esto es debido a la eliminación de la grasa en el cuerpo.
  •  Existe la posibilidad de aparición de “bolitas” en su cuerpo al parecer serían acumulaciones de grasa que se juntan para luego ser eliminadas. Un masaje en la zona puede ser beneficioso.


Estas son las instrucciones básicas para usar la nuez de india. Esperamos te ayuda a bajar de peso.

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