El secreto de la nuez de la india

¿Qué es lo que hace a esta semilla un método para de adelgazar? Pues no es magia. Uno de los secretos de la Nuez de la India son sus componentes.

Uno de los componentes que está presente en la nuez de la india le da un perfecto purgante. ¿Que es lo que hace un purgante?

Pues se denomina de esta forma a los componentes que estimulan el cuerpo a provocar la defecación o la eliminación de heces. Los laxantes hacen que los alimentos sean eliminados antes de que se absorban las calorías.

Estos métodos no son muy recomendados para bajar de peso ya que son muy peligrosos. Hay que tener cuidado con esto al consumir nuez de la india.

De donde proviene la Nuez de la India

Seguramente quieres empezar una dieta con la nuez de la india, pero te gusta saber un poco mas. Aquí te doy un poco de información de donde proviene esta semilla.

El árbol que da la nuez de la india se llama Aleurites moluccana, es un árbol salvaje nativo de Malasia pero que también crece en varios sectores del planeta. Crece muy bien en los trópicos.

Tiene varios nombres dependiendo de donde se ubiquen Kukui en Hawai, candlenut en EEUU, tuitui en Cook Islands, lama en Samoa, ti'a'iri en Tahiti, shi li en China entre otros pero sin embargo son todas de la misma especie.
Es una planta que se da muy bien en los valles húmedos a un máximo de 1200 metros sobre el nivel del mar. Pueden crecer ejemplares de hasta 60 metros de altura. Se trata de un árbol muy frondoso y forma piramidal.

Las nueces se recolectan del suelo y se desechan las que flotan en agua porque están en mal estado. Bueno ya sabes un poco mas sobre la Nuez de la india.

¿Cómo usar nuez de la india?


La nuez de la india parece tener buenos efectos a la hora de bajar de peso. Pero es necesario saber como utilizarla. Con fin de evitar malos ratos.

La forma correcta de usar la nuez de la india es hacer infusiones hirviendo pequeña porciones de la semilla. Específicamente hirviendo un cuarto de ella en agua durante casi 3 minutos en un microondas o cuatro minutos en una olla. Recuerda que NUNCA debes consumir más de un cuarto de semilla al día.

El tratamiento más seguro dura cerca de 52 días, cada día consumiendo solo y nada mas que un cuarto de una semilla al día.

Para este ritmo se requieren 12 semillas. El Para el final de este lapso de tiempo se espera que bajes  4 a 10 kilos.

Alguno de los efectos secundarios y pasajeros puede ser:

  • Evacuaciones frecuentes. Si son muy fuertes debes reducir la dosis a un octavo de semilla o un cuarto día por medio. Esto depende de la persona, pero nunca más de un cuarto.
  • Molestias estomacales y gases los primeros días
  • Dolores musculares, se dice que esto es debido a la eliminación de la grasa en el cuerpo.
  •  Existe la posibilidad de aparición de “bolitas” en su cuerpo al parecer serían acumulaciones de grasa que se juntan para luego ser eliminadas. Un masaje en la zona puede ser beneficioso.


Estas son las instrucciones básicas para usar la nuez de india. Esperamos te ayuda a bajar de peso.

¿Que es la nuez de la india?

En esta época de sedentarismo y mala alimentación muchas personas buscan una forma de bajar de peso. Existen muchos tratamientos para lograr bajar algunos kilos pero la mayoría se tratan de estrictas dietas o de consumir drogas.

Pero existen alternativas naturales que permiten controlar nuestro peso sin dañar nuestro organismo. Dentro de estas esta la dieta con nuez de la india-

¿Que es la nuez de la india?
Aleurites moluccana, mas conocida como nuez de la india es una semilla redonda, de 4-6 cm de diámetro. Es la semilla del árbol candil o kukui nativo de la India. Ha sido usa por cientos de años por los nativos de la zona como purgante y limpiador del organismo.

Los principales componentes de la nuez de la india son:

Se ha encontrado que la nuez de la india sirve para:

  • Quitar Adiposidades
  • Quitar Grasa localizada
  • Combatir la celulitis
  • Solucionar el estreñimiento
  • Bajar el colesterol
  • Limpiar el organismo
  • Quitar la ansiedad por comer y las ganas de fumar
Mucho se ha discutido sobre esta semilla debido a una posible toxicidad. Bueno la UDLA, organismo estatal estadounidense ha clasificado el árbol como no toxico. Pero por experiencias se sabe que dosis altas de la semilla son dañinas. (Fuente UDLA)

La nuez de la india se usa en pequeñas raciones o puede tener efectos negativos. Nunca se debe tomar mas de 1/4 de la semilla. La forma de ingerirla es hirviéndola en agua y tomándola como te.

Contraindicaciones de la nuez india
No pueden usarla:

  • Personas que sufran de úlceras.
  • Mujeres embarazadas o en período de lactancia.
  • Personas mayores de 65 o menores de 15 años de edad.
  • Personas alérgicas a antibióticos.
  • Personas en estado de convalecencia.
  • Durante tratamientos médicos.
  • El principal consejo es dejar de consumir INMEDIATAMENTE si se presentan intolerancia al producto.
La nuez de la india es muy buena para bajar de peso, son muchas las personas que dicen haber tomado nuez de la india y que han adelgazado, eso si, debe usarse con responsabilidad.